Телефон доверия экстренной психологической помощи

Фото: mcrb.tmbreg.ru

У каждого из нас бывают ситуации, когда на душе тяжело, а разговора с близкими людьми недостаточно. Или, более того, такой разговор нежелателен, потому что вопрос очень интимный и деликатный. Как быть? Можно пойти привычным путем и замкнуться в себе, но можно и просто поднять трубку и набрать номер « Телефона доверия»

Телефон доверия — один из видов социально значимых услуг. Предоставляет возможность анонимного телефонного разговора с квалифицированным консультантом.

У некоторых людей есть стойкие предубеждения, которые становятся препятствием при обращении за помощью либо снижают эффективность психологической консультации. На Телефоне доверия с вами работает профессиональный психолог, с высшим образованием и опытом работы.

Существует представление о Телефоне доверия как о службе, куда звонят люди с психическими отклонениями. Соответственно, возникает страх постановки диагноза, а сам факт обращения за помощью воспринимается человеком как признание собственной неполноценности. Это не так. Психологи и психиатры — разные специалисты, разный профиль работы. На Телефоне доверия медицинский психолог, он работает с вариантами — как нормы, так и патологии. Также очень часто при мысли позвонить на Телефон доверия возникает страх
открыться, а сам факт звонка воспринимается человеком как проявление слабости, иногда примешивается еще и чувство стыда. Эти переживания можно понять: вы не видите того, с кем говорите, не знаете его, не можете заранее знать, какого пола и возраста человек возьмет трубку и при всем этом надо как-то открыться человеку, довериться ему. Но помните о том, что у консультации по телефону есть и другая сторона: анонимность, возможность увидеть свою ситуацию под другим углом, разделить свои переживания здесь и сейчас в безопасном формате общения. Консультант не является частью вашей жизни, а это означает отсутствие личной выгоды для него в беседе с вами. К тому же иногда по телефону бывает проще рассказать о своих переживаниях, чем вживую. Если вы чувствуете, что вам плохо, почему бы не воспользоваться этими преимуществами? Обратиться за помощью, сделать шаг к улучшению своего психологического (а возможно и физического) самочувствия — это проявление силы, а не слабости.

Основные проблемные вопросы, с которыми абоненты обращаются за помощью, это вопросы, связанные со здоровьем, проблемами зависимости и созависимости, семейными, супружескими и детско-родительскими отношениями.

Помощь консультанта телефона доверия заключается не только в психологической поддержке абонента. В диалоге могут быть найдены способы мобилизации внутренних ресурсов человека — интеллектуальных, личностных, духовных, физических, творческих для выхода из кризисного состояния. Это расширяет у абонентов диапазон их социальных и личностных форм поведения, повышает навыки самостоятельного разрешения возникающих проблем и укрепления уверенности в себе.

 

 

 

 

 

Последние новости Тамбовской области по теме:
Телефон доверия экстренной психологической помощи

- Рассказово
   У каждого из нас бывают ситуации, когда на душе тяжело, а разговора с близкими людьми недостаточно.
16:15 21.11.2018 Рассказовская ЦРБ
Телефон доверия экстренной психологической помощи - Мучкапская ЦРБ
Телефон доверия экстренной психологической помощи - Мучкапский
У каждого из нас бывают ситуации, когда на душе тяжело, а разговора с близкими людьми недостаточно.
09:51 21.11.2018 Мучкапская ЦРБ
 
По теме
У каждого из нас бывают ситуации, когда на душе тяжело, а разговора с близкими людьми недостаточно.
19.11.2018
В Тамбовской области выявлены новые вспышки бешенства животных - OnlineTambov.Ru В Тамбовской области выявлены новые вспышки бешенства животных. Так, в подворье деревни Красненькая собака заболела бешенством, а в подворье села Липовка Пичаевского района зафиксировано бешенство у лисицы.
10.12.2018
 
Специалисты областного онкологического диспансера приняли участие в телемосте с министром здравоохранения РФ - Управление здравоохранения Сотрудники Тамбовского областного онкологического клинического диспансера стали участниками телемоста с министром здравоохранения РФ Вероникой Скворцовой.
10.12.2018
© Мичуринская правда - http://www.michpravda.ru/ (12/10/2018 - 17:10) - Мичуринская правда Центр «Здоровье» приглашает всех желающих для проведения бесплатного профилактического осмотра, направленного на выявление гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, глаукомы, сахарного диабета,
10.12.2018 Мичуринская правда
В Тамбовской области выявлены новые вспышки бешенства животных - OnlineTambov.Ru В Тамбовской области выявлены новые вспышки бешенства животных. Так, в подворье деревни Красненькая собака заболела бешенством, а в подворье села Липовка Пичаевского района зафиксировано бешенство у лисицы.
10.12.2018 OnlineTambov.Ru
© Мичуринская правда - http://www.michpravda.ru/ (12/10/2018 - 23:49) - Мичуринская правда Мичуринский драмтеатр победил в федеральном конкурсе поддержки молодой режиссуры.
10.12.2018 Мичуринская правда
Фото: Студия HighLight. Фотоблог. Легендарный коллектив даст концерт. Около года назад ансамбль "Цвета радуги" отпраздновал 50-летие.
10.12.2018 Тамбовский курьер
JPG Файл - УМВД Тамбовской области В рамках реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» 7 декабря в спорткомплексе «Динамо» сотрудники Тамбовской региональной организации Общества «Динамо» совместно со специалист
10.12.2018 УМВД Тамбовской области
Хранителями флагов становятся призеры конкурса. автор: Дмитрий Ерофеев Накануне открытия регионального чемпионата «Молодые профессионалы» в Тамбове стартовала эстафета флага WorldSkills.
10.12.2018 Телекомпания Новый Век
В Тамбовской области в ДТП пострадали 7 человек - OnlineTambov.Ru 8 декабря в Рассказовском районе произошло ДТП. На 42-м километре автодороги "Тамбов-Пенза", 50-летний водитель автомобиля "ВАЗ-21120" при выезде с второстепенной дороги на главную столкнулся с автомобилем "ВАЗ-21093",
10.12.2018 OnlineTambov.Ru
© Мичуринская правда - http://www.michpravda.ru/ (12/10/2018 - 23:00) - Мичуринская правда За три дня с улиц наукограда вывезено более 100 большегрузных машин снега.
10.12.2018 Мичуринская правда
8 декабря в Рассказовском районе произошло ДТП. На 42-м километре автодороги "Тамбов-Пенза", 50-летний водитель автомобиля "ВАЗ-21120" при выезде с второстепенной дороги на главную столкнулся с автомобилем "ВАЗ-21093",
10.12.2018 OnlineTambov.Ru
За прошедшие сутки произошло: ДТП не зарегистрировано, погибших – нет, пострадавших – нет.
10.12.2018 Администрация г. Мичуринска